La danse bien-être Quèsaqo?

Ici il ne s'agit ni d'un cours de danse technique, et pas vraiment non plus de danse libre.

C'est un concept nouveau liant l'envie de danser pour tonifier et éveiller le corps, mais aussi l'envie de redécouvrir les sensations et le pouvoir créatif du corps. 
La danse bien-être, c'est une pratique corporelle saine, consciente, sensorielle, respectueuse et joyeuse. C'est un temps pour explorer son corps et sa danse à travers des propositions ludiques issues de diverses méthodes (Art thérapie, méditation dansée, Gaga, Danse contemporaine, danses traditionnelles, relaxation, Mime, ect...)

Ici on respire, on joue, on découvre, On fait de la place pour être au plus prêt de son soi authentique et des autres.  Une vraie parenthèse de détente , de créativité, de voyage à travers le corps.

Pour soutenir l'expression corporelle, les musiques sont chaque semaine choisies avec soin et attention.

Explorer la danse bien-être de façon hebdomadaire vous apportera plus d'équilibre et de connaissance de vous même au quotidien.

Bref un rendez vous avec vous même, pour vous même, sans prérequis de niveaux ou d'age.

Alors Dansons maintenant, c'est bon pour le moral!

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Angélique